לאחר הפלה, אישה נוטה לחוות תחושות לחץ או בלבול או דיכאון. לעיתים ההפלה מתרחשת באופן טבעי ולעיתים היא נובעת ממצב רפואי. כך או אחרת, אם אישה חושבת על הריון נוסף, עליה להבין את הצעדים בהם ניתן לנקוט על מנת לקדם הריון בריא.
רוב ההפלות הן חד פעמיות, ונשים מצליחות להיכנס להריונות נוספים בריאים, גם לאחר הפלה. אך מספר קטן של נשים, חוות הפלה או שתיים נוספת. הסיכון החזוי להפלה בהריון עתידי עומד על כ-14% לאחר הפלה אחת. אם אישה עברה שתי הפלות, הסיכון להפלה נוספת עולה לכ-26%, ולאחר שלוש הפלות, הסיכון להפלה נוספת עומד על 28%.
בדיקות מיוחדות לפני ניסיונות כניסה להריון לאחר הפלה
אם אישה עברה שתי הפלות או יותר באופן רצוף, עליה להתייעץ עם הרופא לגבי השאלה האם עליה לעבור בדיקות נוספות על מנת לזהות גורמים רפואיים בסיסיים המובילים להפלות, טרם הניסיון להיכנס שוב להריון. לדוגמא:
בדיקות דם. דגימת הדם מוערכת כדי לסייע באיתור בעיות עם הורמונים או עם המערכת החיסונית.
בדיקות כרומוזומליות. האישה ובן זוגה צריכים לעבור בדיקת דם כדי לקבוע אם הכרומוזומים שלהם הם הגורם להפלות. אם קיימת רקמה מההפלה, גם היא עשויה להיבדק.
הליכים רפואיים הניתנים לביצוע לזיהוי בעיות רחם, כוללים:
אולטרסאונד. שיטת הדמיה זו משתמשת בגלי קול בתדר גבוה להפקת תמונות מדויקות של מבנים בגוף. הרופא ממקם את מכשיר האולטרסאונד מעל בטן האישה, או בתוך הנרתיק, על מנת להשיג את תמונות הרחם. בדיקה זו עשויה לזהות בעיות כגון שרירנים בחלל הרחם.
היסטרוסקופיה. הרופא מחדיר מכשיר דק ומואר הנקרא היסטרוסקופ דרך צוואר הרחם לתוך הרחם כדי לאבחן ולטפל בבעיות תוך רחמיות שהתגלו.
היסטרוסאלפינגוגראפיה. הרופא מחדיר קטטר בצוואר הרחם, המשחרר חומר ניגוד נוזלי לרחם. צביעת צינורות חלל הרחם הופכת אותם לגלויות על תמונות רנטגן. הליך זה מספק מידע לגבי קווי המתאר הפנימיים של הרחם, לאיתור חסימות בחצוצרות.
סונוהיסטרוגרם. סריקת אולטרסאונד המבוצעת לאחר שהנוזל מוזרק לרחם דרך הנרתיק וצוואר הרחם. הליך זה מספק מידע לגבי קווי המתאר הפנימיים של הרחם, המשטח החיצוני של הרחם, ואיתור חסימות בחצוצרות.
אם לא ניתן לזהות את הגורם להפלות, אין לאבד תקווה. רוב הנשים הסובלות מתופעה זו, צפויות לחוות הריונות בריאים בסופו של דבר, למרות ההפלות.
שיפור סיכויי הריון בריא
לעיתים קרובות, לא ניתן לעשות דבר כדי למנוע הפלות. אך קבלת החלטות לגבי אורח חיים בריא לפני ההתעברות ובמהלך ההיריון, חיונית לבריאות האישה ותינוקה. מומלץ לקחת ויטמין טרום לידתי יומי, או תוסף חומצה פולית, ובאופן אידיאלי להתחיל לקחת אותם מספר חודשים לפני ההתעברות. יש לשמור על משקל בריא, להקביל את צריכת הקפאין, ולהימנע מאלכוהול, עישון ושימוש בסמים שאינם חוקיים.
אם אישה חוותה הפלות מרובות, ההריונות העתידיים צריכים להיות מתוכננים בקפידה ולעבור מעקב שוטף. מומלץ להתייעץ עם הרופא לפני תכנון ההיריון הבא, ולהתחיל לקבל מעקב מיד עם הכניסה להריון.